跟老朋友們敍舊時，發現話題總是離不開「童年時的回憶」、「年少時的快樂」 ，一旦談到現狀，他們老是七嘴八舌地說「家家有本難唸的經」、「說時你都不明白」，經常流露出杞人憂天、煩惱多多狀況。其實我覺得現代人經常自尋煩惱，看不清楚、想不透徹，胡思亂想同時再加上貪生怕死，於是就生了煩惱。

話說年少時的煩惱與現時的煩惱截然不同，本質都是一樣；因為年少時無知，經驗不足，所以心裡產生害怕、恐懼。現在就剛好相反，得到的訊息大多，有用的知識並不多，知道的真相太少，所以同樣也會害怕、恐懼，害怕就是煩惱。不過，許多人的真正煩惱源自害怕「 沒有」 ，想要「有」太多；然而「 有」就是欲望，求不得就比死更難受，這就是煩惱的根源。

不可能沒有煩惱？凡人嘛！經驗所談，煩惱本來就無所不在，但是最驚呀的發現，就是有煩惱比無煩惱好，這是鐵一般的事實，至少我們還有目標地去渡過每一天，勇敢地去面挑戰，看看它的盧山真面目，然後再堅強地去處理它。

或許是異想天開，可不可以就把煩惱當作一種享受？煩惱本應是苦，如果把苦當成生命中的補藥，苦再不是苦，煩惱再不是煩惱。人的一生不竟六、七＋年光陰吧，能用上的時間並不多，只是我們都想要的太多，以致於我們太忙、太累、太多煩惱、太多愁緒。若能把這些想通了，煩惱自然消除。