已到了12月了，還差兩星期就到聖誕節，在年結之際，妳是否也沉思一下，過去這一年或過去幾年，生命裡到底經歷了多少？

許多人對於生活裡的大小事情其實沒有特殊感覺，過去汲汲營營追求的愛情、事業、財富，雖然比上不足，倒也比下有餘，好像不該有甚麼不滿足 …..

今年面對的挑戰特別多，使我透不過氣來，幸好藉助宗教、禪修和各類心靈書籍，令自己的心靈成長。現在，再不用合理化的藉口掩飾自己真正的感受。我己學會認真地去感受每一事，反問我自己的感受，為甚麼高興？為甚麼情緒低落？現在的我，真正地認識自己，在來年，我誠諾將會把自己的生活改轉過來，活出令一頁新景像！

非常感谢支持我的家人朋友，因為有妳們，【簡約養生】才能堅持自己路向。我們將會透過不同溝道傳遞【簡約精神】，期許每一位簡約擁護者都能夠真正地愛自己、了解自己，認真生活、活出精采人生！

邁向2010，祝愿心有簡約迷，生命更加豐盈！