這是個天災人禍的年代，各處充滿動蕩、憤怒、不安，國與國之間爭鬥不絕。人生不如意的事十常八九，誰沒有憂心之事？誰能逃避失意之時？單看2001年的911事件已經令美國民眾飽受驚嚇，至今還得為防範再被恐怖分子暗算而傷盡腦筋。此外，中東局勢鮮有安寧之日，伊拉克的內戰經年未息。還有疾病連綿不斷﹕且看2003年殃及全球，死人無數，令人談虎色變的非典型肺炎(SARS)，加上禽流感、愛滋病，及各種致人於死地的癌症和傳染病，能不令人不寒而慄嗎？
天災也令人膽戰心驚，如四川5.12大地震，令人有防不勝防之感；2004的世紀大海嘯﹐導致印尼，印度，斯里蘭卡，泰國等十多個國家慘被蹂躪，死亡人數高達三十多萬之眾；2005年三月二十八日，曾是海嘯災區的印尼北部又再發生嚴重大地震；十一月八日在巴基斯坦大地震引起山泥傾瀉，導致十萬人死亡…在以往半年，在世界各地大大小小的地震多不勝數，能不令人擔憂？
而人的生命也是多災多難，難怪俗語有云“人無遠慮，必有近憂”。世事變幻無常，無人可以掌握明天。今天的你，生龍活虎，生活安逸，明天的你會如何？一個突然而來的疾病或意外就能使你纏綿病榻，甚至因而喪命。此外，夫婦，婆媳，上司同仁等等人際關係的衝突與磨擦，經濟的壓力，兒女的管教，工作的壓力，真是家家有本難唸的經…還有我們因時日的消逝，身體會因老之將至而疾病纏身。況且，我們的短暫人生彈指即過，終有一天，我們還得單獨面對死亡，也得目睹我們心愛的人死亡。當死亡一旦來臨，縱使我們有無人能及的建樹，極度顯赫的聲望，沖天的雄心壯志也立刻頓成泡影，我們的佳形美貌變成人見人怕的臭皮囊，不久我們還被人淡忘…
你有何種心態，就會產生相應的行為，進而直接影響你的生命質素。
濕疹英文學名：
Eczema / Atopic Dermatitis
濕疹又稱「異位性皮膚炎」，是香港常見慢性皮膚炎，屬遺傳性免疫系統的過敏反應，無傳染性。濕疹其實分為兩大類：原發性濕疹（異位性皮炎和脂溢性皮炎），繼發性皮炎（敏感性接觸皮炎，刺激性接觸皮炎）。
濕疹的病徵：
濕疹的主要症狀是劇烈痕癢和紅腫發炎，患者皮膚一般較為乾燥痕癢，會出現鱗屑、結痂、破裂、脫皮、水泡、流膿等現象。濕疹可出現於不同部位如面部、軀幹、膝部背面、肘部前方、雙手等，而嬰幼兒及成人均可發病。
濕疹的成因：
皮膚接觸到刺激性或可引起敏感的物質如金屬、橡膠、清潔劑、護膚品、化妝品、香水、染髮劑、塵埃、動物毛髮，食物如花生、牛奶、雞蛋、巔茄類、小麥、甲貝殼類；熱帶水果，如芒果、榴槤、菠蘿；咖啡、煙和酒等，令身體的免疫系統產生抗拒反應或從父母遺傳敏感因子等。
濕疹的預防方法：
濕疹雖然無法根治，但可控制病情。惟有盡量避免接觸致敏原，減低復發機會。患者宜注意日常生活細節所引起的身體變化，例如接觸動物，塵蟎和進食海鮮牛奶後會否引起濕疹發作。痕癢時可用冰敷、青瓜敷或用毛巾濕敷；應避免以熱水洗澡。每天洗澡時間不應太長，浴後可塗上不含香料、染色素，化學合成的潤膚膏(最好選擇有機護膚產品)，以保持皮膚濕潤；使用過濾無氯氣的水洗澡(因為氯氣會引發濕疹復發)，不要搔癢和磨擦皮膚，以免導致皮膚發炎。過份緊張或疲勞都會加重濕疹情況，所以患者應盡量保持心情輕鬆。可作適量紫外光照射(早上曬太陽10-15分鐘)。
濕疹的冶療方法：
傳統治療濕疹，首用類固醇藥膏如Cyclosporin & Azathioprine，這些药物不適當長期使用，會使皮膚變薄。近年，藥界推出不含類固醇藥膏，沒有副作用問題，但有報道指會致癌，至今未被證實。西草药方面，可用以下草本泡茶，牛蒡(Burdock) - 清血清淋巴、紅花苜蓿(Red Clover) - 消炎、伏牛花(Barberry) - 改善肝腎功能、羊蹄根(Yellow Dock) - 清血消炎等。多吃含鈣及葉酸的食物。
非常之欣喜，TVB作為香港媒體龍頭，拍攝了”冰天動地”，帶出了保育地球及環保的重要性。
南北極的冰層，主要功能是將陽光折射回太空。冰川現在融化的速度非常驚人，不足夠折反陽光；然而，海洋吸收太陽熱力已到了頂點，溫度也因應而提高，將冰層融化。再者，我們大量濫伐森林、濫墾石油產品、並製造大量電子產品污染空氣…..種種原因，令地球產生高室(溫室)效應。
試想o下如果南北極的冰川完全融化、海洋變暖，天然氣從海洋中釋放出來…..，那麼，我們人類將會面對一場大災難。所以，我們必須強硬地改變現有的生活方式，否則將會太遲。到時，天氣極為反常會導至食物和食水失衡、百病叢生，海洋中釋放出的天然氣可使我們人類和牲畜們中毒，繼而身亡。到最後，美麗而純淨的地球將會滅亡。
值得慶幸的是，現在扭轉情勢，時猶未晚。只要我們一起努力地改變我們腐朽的生活方式，如多使用公共交通工具或步行或騎腳踏車，以生化燃料取代石油產品；多使用省電產品(而在不用的時侯要拔掉插頭)，只購買有真正需要的東西等，以上這些都是每個人舉手之勞就可以拯球地球的方法。
希望這簡短的環保訊息，可以感染到您加入SOS救救地球的行列！
近日，因金融海嘯關係，接ニ連三收到同業們結業、朋友們被減薪或裁員消息，頓然感到有點唏噓和失落。當心態調整過後，心眼打開了，其實在適當時間，選擇轉型或壯士斷臂都不愧為好事。
人的一生都是擠在計算行列。從小孩子出生開始，父母們都是一絲不苟地為他/她去計劃將來，例如選擇入讀什麼學校和科目，交什麼朋友，將來的工作和家庭、配偶和延續該是怎樣，正所謂：『養兒一百歲，長憂九＋九』。
我們經營有機護膚品四年，從開業到現在都未試過超賣。o吾開心？對不起，沒有。因為從選擇售賣有機護膚品和食品開始，我們已經知道這個是既漫長而又辛苦的生意。要圓夢，就要跟『計算和後悔』四個字絕緣，因為《快樂》和《滿足感》都能給予我們無限動力和忍耐力去跨過很多障礙，驅使我們繼續向前走。有客鬧你時你不用嬲，讚你亦不要太高興，點知幾時一啖砂糖一啖屎。現在的年輕人少少事就放棄，吃少少虧又嘈喧巴閉，金融海嘯來又講到好似世界末日咁。
去年到台中山區探朋友，那兒很寧靜、舒服，於是逗留了兩個多星期，留在那裡靜修、休息。當地人的生活很簡單、純璞，不外乎落田種菜、牧畜；沒電視、沒有百貨公司，對生活素質沒有很高要求，對賺錢多或少，成就的得與失，跟本並在意。
在那裡，我認識了新朋友『李葵』，花漾年華。她是山地姑娘，從沒到過大城市，帶她到最近市區的食店食碗麵，再到附近的國家設立公園走走，她已經很滿足。她從沒有問我在那間大學畢業，職位高不高，賺錢多不多有冇個有錢老公。
願意結交一個真朋友，原來可以沒有計算。
社會從小就教我們做人要有計劃，要功利，就連識朋友也要揀個幫到自己。在香港努力賺錢到投資，以至投供MPF，本以為可以末雨籌謀，怎料到發生金融海嘯，連銀行都差點倒閉。人算不如天算。
其實人生就像過山車一樣，總有驚心動魄時。生活就是這樣，不斷掙扎，不斷前進，咬緊牙關，幾十年就過，不過總要預留一點o頭氣時間。